Nee is oké

meer genieten, minder moeten

    Beschikbaar

Recensie/Quote

meer genieten, minder moeten

Iedereen 'pleaset': je maakt het een ander naar de zin, maar vergeet wat je zelf nodig hebt. Dat kan uit de hand lopen en leiden tot vermoeidheid, stress en frustratie. Je denkt dat je niet genoeg doet en anderen je eigenlijk niet mogen. Dat is de 'please disease'.
Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp zijn ervaren therapeuten en zien het in hun praktijk keer op keer. Op basis van gesprekken met honderden mensen en grondige literatuurstudie ontdekten ze zeven 'pleasetypes'. In dit boek leggen ze deze uit. Via een eenvoudige test kan de lezer ontdekken welk type bij hem of haar hoort.
Nee is oké biedt vele concrete adviezen om te groeien, zodat de lezer zelfbewuster in het leven kan staan en kan genezen van de please disease. Het boek geeft talrijke handreikingen voor een leven met minder moeten en meer vreugde.

Carianne Ros en Michelle van Dusseldorp schreven allebei zeer succesvolle boeken. Carianne werd vooral bekend met Rust, waarin ze adviezen geeft om minder stress te ervaren. Michelle schreef Ik kan veranderen, met elf stappen
voor innerlijke heling.

Details

    EAN :9789058819031
    Auteur: 
    Uitgever :Buijten en Schipperheijn B.V., Drukkerij
    Publicatiedatum :  19-09-2016
    Formaat :Paperback / softback
    Taal :Nederlands
    Hoogte :150 mm
    Breedte :223 mm
    Dikte :17 mm
    Gewicht :413 gr
    Voorraad :Beschikbaar
    Aantal bladzijden :256